Ingredientes:
- 2 yogures de soja naturales (sin edulcorar)
- 1 cucharadita de hierbas provenzales
- 1 chorrito de limón
- Sal y pimienta al gusto
Además necesitaremos:
Un trapo de algodón fino o un colador fino para hacer bebidas vegetales.
Elaboración:
La noche anterior podemos los dos yogures en el colador para que te suelten todo el suero. Si no hace mucho calor, lo ideal es dejarlo fuera de la nevera.
A la mañana siguiente, veremos que han soltado mucho suero y que los yogures han cogido la textura de queso cremoso.
Pasamos el resultado a un bol pequeño y añadimos la sal, la pimienta, las hierbas provenzales y el chorrito de limón. Mezclamos bien y guardamos una hora en la
nevera antes de servir.
Al cabo de 3 días, el «queso» está mucho más bueno.
1 ración
Calorías
84 kcal
Proteínas
5 g
Hidratos
4 g
Grasas
5 g
Fibra
0 g