«Queso» Philadelphia a las finas hierbas

Ingredientes:

  • 2 yogures de soja naturales (sin edulcorar)
  • 1 cucharadita de hierbas provenzales
  • 1 chorrito de limón
  • Sal y pimienta al gusto

Además necesitaremos:

Un trapo de algodón fino o un colador fino para hacer bebidas vegetales.

 

Elaboración:

La noche anterior podemos los dos yogures en el colador para que te suelten todo el suero. Si no hace mucho calor, lo ideal es dejarlo fuera de la nevera.

A la mañana siguiente, veremos que han soltado mucho suero y que los yogures han cogido la textura de queso cremoso.

Pasamos el resultado a un bol pequeño y añadimos la sal, la pimienta, las hierbas provenzales y el chorrito de limón. Mezclamos bien y guardamos una hora en la
nevera antes de servir.

Al cabo de 3 días, el «queso» está mucho más bueno.

1 ración

Calorías

84 kcal

Proteínas

5 g

Hidratos

4 g

Grasas

5 g

Fibra

0 g

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Ximena Loayza Nutricionista
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